К чему приводит избыток витамина К

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Организм человека работает без перебоев тогда, когда в рационе питания есть разнообразие и порядок, а образ жизни активный и здоровый. В продуктах содержатся различные полезные компоненты, которые можно распределить по витаминам, если в организме не достаток или избыток одного из витаминов, то у человека развивается заболевание эндокринной системы. При избытке или дефиците любого из ферментов, данное отклонение лечит врач-эндокринолог, он вычисляет и назначает необходимое количество фермента и препаратов, для лечения отклонения в работе организма.

Витамин К

Витамин К, другое его название филлохонин – это вещество, которое способствует формированию белка, предпочтительно в печени. Филлохонин — необходим организму, для сглаженной работы всей системы и нормализации обмена веществ. Этот жирорастворимый витамин имеет три группы, различают их по номерам -1, 2 и 3. Открыл это вещество американский гематолог – Куика, потому его и называют «витамин К». Некоторые утверждают, что его открыл ученый из Дании, Хенрик Демом, но это спорное утверждение.

Какую функцию выполняет филлохонин

При нормальном содержании этого фермента в организме, системы и органы лишаются части веществ, которые воздействуют негативно на работу и молодость органов. Если уровень филлохонина в норме, то у человека будет хорошая иммунная система и сглаженная работа внутренних органов. Что еще делает витамин К в организме:

  • обеспечивает синтез белка;
  • способствует усвоению кальция;
  • способствует быстрому восстановлению кожных покровов, при ранах и порезах;
  • принимает активное участие в окислительно-восстановительных реакциях;
  • способствует нормализации работы почек;
  • улучшается работа желудочно-кишечного тракта;
  • работа обменных процессов в соединительных тканях.

Если в организме достаточно этого фермента, то это служит профилактикой остеопороза. Прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов с содержанием этого витамина – способствует снижению риска кровотечений во время беременности или менструальных выделений. Токсины и вредные вещества в процессе жизнедеятельности человека накапливаются в организме, поражают печень, филлохонин способствует выведению этих веществ из организма, без нанесения вреда органу.

Избыток в организме

Каждый фермент и полезные микроэлементы должны находиться в организме в определенном количестве, при отклонении в ту или иную сторону — развиваются заболевания эндокринной системы. Суточная норма этого вещества в организме – от 60 мкг до 140 мкг. Точную норму назвать сложно, ведь она рассчитывается на основе веса человека. Суточная доза витамина К не установлена однозначно, но ежедневно человек должен употреблять в пищу по 200 мкг этого вещества, для нормальной работы организма.

Получить дефицит этого вещества крайне сложно, такое явление можно наблюдать только при заболеваниях печени и приеме лекарственных препаратов снижающих усвоение филлохонина.

Также Гипервитаминоз витамина К может развиваться у новорожденных, в результате такой передозировки у малыша может развиваться гемолитическая анемия.

Причины недостатка витамина К:

  • цирроз и гепатит, другие заболевания печени;
  • поражение тонкого кишечника;
  • дисбактериоз;
  • передозировка антикоагулянтов, антиагрегантов;
  • другие нарушения усвоения вещества.

При недостатке этого фермента симптомы будут явными и не заметить проблему сложно.

Избыток витамина К приводит к увеличению тромбоцитов в крови, он опасен для людей страдающих варикозной болезнью, люди с заболеванием тромбофлебита. При беременности переизбыток может привести к патологическим наклонностям плода, и аномальным развитиям, потому назначение дозировки обязательно должен ставить врач-эндокринолог.

Симптомы недостатка и избытка филлохонина в организме

Люди, которые страдают хроническим недостатком этого вещества, подвержены и склонны к кровотечениям и гематомам. К симптомам дефицита филлохонина можно отнести:

  1. У девушек частые и обильные менструальные кровотечения, иногда они идут не в срок.
  2. При беременности недостаток этого вещества может привести к аномалиям развития, в веду частых кровотечений, а также к выкидышу.
  3. При недостатке вещества можно наблюдать нарушение свертываемости крови больного.
  4. Признаки анемии, частые кровотечения из носа.
  5. Большие запасы кальция в тканях, которые не несут положительного результата.

Избыток филлохонина явление редкое, но при наличии такого явления у человека наблюдаются такие симптомы:

  • повышенная потливость;
  • сложности в работе желудочно-кишечного тракта;
  • увеличение тромбозов;
  • поражение печени и части головного мозга.

При избытке этого фермента следует изменить свой рацион питания, исключить продукты, которые содержат большое количество витамина К.

В каких продуктах содержится это вещество

Это вещество содержится в большом количестве продуктов, предпочтительно в продуктах зеленого цвета. Каждый человек в сутки хоть раз употребляет продукт с содержанием этого вещества, ведь оно содержится в таких продуктах:

  • листья салата;
  • банан;
  • шпинат;
  • огурец;
  • киви;
  • авокадо;
  • капуста.

В других продуктах не так много филлохонина, но он также содержится в таких продуктах:

  • свиная печень;
  • оливковое масло;
  • желток куриного яйца;
  • соя;
  • груша;
  • кабачок;
  • грецкие орехи;
  • рыбий жир.

При нарушениях работы эндокринной системы, при плохом усвоении витаминов или избытке, диету для больного назначает врач-диетолог, в индивидуальном порядке. Количество витаминов и продукты по калориям рассчитываются относительно массы тела и индивидуальных особенностей организма.

Врач-эндокринолог назначает применение препаратов и изменение диеты с целью увеличить или уменьшить уровень вещества в организме в таких случаях – дефицит витамина, частые кровотечения, остановка кровотечения, лечение последствий антикоагулянтов, лечение остеопороза.